Life생활정보170 2017년 붉은 닭의 해, 정유년의 뜻, 띠, 의미 황금휴일 미리 알아보기 2016년에는 휴일이 좀 짧고, 게다가 크리스마스도 일요일이였고 여러모로 아쉬운 점이 많았습니다. 그러다보니 2017년의 휴가에 대해서 미리 알고 여행계획을 세우거나 다이어리에 정리하시는 분들이 많습니다. 게다가 2017년에는 황금휴가가 많이 잡혀있는데, 2017년의 황금휴가에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2017년, 정유년의 뜻과 띠 2017년 새해는 60간지(=육십갑자)중 가운데 34번째에 해당하는 정유년(丁酉年) 입니다. 정유년의 정(丁)은 십간 가운데에서도 불의기운을 상징하는 붉은색을, 유(酉)는 닭을 뜻하는데, 이에따라 2017년 정유년을 붉은 닭의 해라고 합니다. 12지 가운데 10번째 동물인 닭은 새로운 시작을 의미하는 동물로 알려져 있습니다. 새벽을 알리는 우렁찬 닭 울음소리가 새 아침과.. Life생활정보/유용한 정보 2016. 12. 31. 양파의 건강한 효능 6가지와 보관방법 양파는 가격이 저렴하면서 많은 요리에 식재료로 들어갑니다. 그냥 먹어도 어떤 요리에 들어가도 맛과 영앙은 변하지 않는 양파가 단순 식재료가이 아닌 치료 용도로도 유용하게 사용될 수 있다고 합니다. 양파는 우리가 평소 자주 겪는 소소한 문제들을 빠르게 해결해주는 효능이 있다고 하는데, 양파의 건강한 효능 8가지에 대해서 알아보겠습니다. 감기예방에 효과가 있다. 양파에는 퀘르세틴성분이 있어서 혈관벽을 튼튼하게 해주고 이 퀘르세틴의 성분 효과는 면역력을 증가시켜 요즘과 같이 감기에 잘 걸리기 쉬운 겨울철에 감기질환에 도움이 됩니다. 몸이 으슬으슬 춥고 목이 아플 때 끓는 물에 양파 몇 조각을 넣어 우려낸 양파 차를 마시면 효과가 있습니다. 하지만 감기몸살이 너무 심해 양파 차로 큰 효과를 보지 못했다면 양파 .. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 31. 30일 전역 JYJ 김재중 슈퍼주니어 성민 유부남 김사은 오는 30일, JYJ의 김재중과 슈퍼주니어의 성민이 전역을 했습니다. 특히나, 영하 10도의 날씨에도 불구하고 팬들만 510명 넘게 모였다고 합니다. 김재중의 입대시기? 김재중은 86년생으로, 2015년 3월 31일 입대 후 육군 55사단 군악병으로 21개월 현역 만기 복무를 하였습니다. 물의를 일으켰던 박유천은 사회복무요원으로, 김준수는 내년 2월 9일 입대 예정이라고 합니다. 김재중 전역 트와이스, 블랙핑크 등 걸그룹 군생활에 힘이 났다고 이야기를 했었고, 가장 하고싶은 것들이 팬들을 빨리 보고싶다라고 이야기를 하기도 했었습니다. 군이 있었기 때문에 내가 존재하는 구나 하고 생각을 하기도 했었다고 합니다. 앞으로의 계획은 전역이후 팬들과 인사하는 스캐줄이 있고 그 뒤로는 공연이나 국내외 많은분들에게 .. Life생활정보/핫이슈 2016. 12. 30. 잠이 안올 때, 수면부족 증상 원인 영향 숙면에좋은음식 현대사회에서 수면부족을 겪고있는 사람들이 많습니다. 갤럽이 발표한 2013년 통계자료에 의하면 미국 인구의 40%가 7시간도 채 자지 않는다고 응답했으며 조금 더 잠을 잘 수 있으면 좋겠다고 응답한 사람이 절반 가까이 됐다. 수면부족에 시달리게 되면 뇌기능도 저하되어 판단력, 집중력이 떨어져 업무효율도 떨어지고 부주의한 행동도 하게 됩니다. 수면 부족은 우울증 유발율이 그렇지 않은 사람에 비해 40%나 높다고 합니다. 또한 우울증 환자의 90%는 불면이 원인으로 작용할 정도이기 때문에 수면부족은 반드시 해결해야 합니다. 수면부족이란? 적절한 잠의 양에 기준이 없으며 잠이 부족한 상태는 주관적인 판단이 되는 것 이지만, 잠을 충분히 자지 못하면 뇌기능이 저하되게 하고, 학습장애와 능률저하와 같은 증상이 나.. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 30. 강박장애 초기증상과 예방방법 발병연령 반응특징 극복 치료방법 강박장애란? 반복적으로 자신이 원하지 않는 강박적 사고와 행동이 나타나는 것을 특징으로 하는 일종의 정신질환을 말합니다. 이는 매년 그 숫자가 꾸준히 증가하고 있는 추세이고, 최근에 20대에게서 이런 강박장애 증상이 있어 상담받는 사례가 빈번하게 발생하고 있다고 합니다. 사람마다 그 증상도, 정도도 사람마다 차이가 나지만 가능한 초기에 시작을 할 수록 치료 효과가 높아지기 때문에 주변에서 이 증상을 알아채거나 본인이 증상을 자각하는 경우, 되도록 빨리 치료를 시작하는것이 좋습니다. 강박장애의 원인 이 강박장애의 원인은 아직 어떻게 생기는지 확실히 정확하게 밝혀지지 않았다고 합니다. 현재로는 정신적 요인, 선천적, 환경적 등 여러 가지 복합적인 원인에 의해 발병하는 것으로 추측하고 있는데, 하지만 최근에 .. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 30. 서유리,exid 솔지 갑상선기능항진증 원인 초기증상 예방방법 음식 부작용 알아보자 요즘 갑상선기능항진증 걸린 연예인 소식들을 많이 보셨을 것 같습니다.EXID의 솔지와 서유리 액션스타 이연걸이 대표적으로 이 병에 걸린 연예인으로 알려져있는데, 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 갑상선, 이 병이 생기더라도 눈에 띄는 증상이 없어 많은 분들이 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 갑상선기능항진증의 원인? 갑상선 호르몬이 과다하가게 분비되어 갑상선 중독증을 일으키는 상태로 갑상선 비대증을 초래하는 그레이브씨 병이라고도 불립니다. 그레이브씨 병이란 면역체계 이상으로 우리몸의 면역세초가 갑상선에 대해 자가면역항체를 만들어 갑상선을 공격하는 내몸이 나를 공격하는 자가면역질환입니다. 자극호르몬 TSH, TG 면역항체가 높으면 그레이브스 병으로 진단하게 되는데 이 갑상선기능항진증이 그레이브씨병에 의해 생.. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 29. 얼굴 안색으로 알아보는 건강, 상태로 보는 몸 상태 7가지 요즘 날씨가 추워지면서 독감에 걸리는 사람들이 많아지고 있습니다. 다들 몸이 안좋아 보일 때, 안색이 안좋다 라고 이야기를 많이 합니다. 실제로, 얼굴안색은 우리몸의 건강상태를 잘 보여주고 있습니다. 그러면, 얼굴 안색에 따른 우리몸의 건강상태에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심장에 적신호, 붉은얼굴 술 마신 사람이 얼굴이 붉어집니다. 혹은 달리기를 열심히 하면 숨이 가빠지면 얼굴이 붉어졌다. 이런 증상은 심장의 활동이 지나치게 왕성하거나 몸에 열이 있을 때 나타나는데, 녹차나 구기자팩을 마시면 좋습니다. 간에 적신호, 검고 푸르스름한 얼굴 흔히, 입술이나 얼굴이 검푸른색이 띄면 간이 약하다는 신호라고 합니다. 기의 순환이 잘 안 되어 흐르지 못하고 고여 있는 혈액인 어혈이 뭉쳐 피부를 검푸르게 만드는 .. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 28. 겨울철 눈이 건조할 때, 안구건조증 초기증상과 예방방법 요즘과 같은 겨울철에, 사무실이나 차 안에서 공기를 따뜻하게 하기 위해 히터를 많이 사용합니다. 그러다 보니 피부가 건조해지고 심지어 안구건조증이 더 심해지기도 합니다. 그래서 오늘은 겨울철 눈이 건조할 때, 안구건조증의 초기 증상과 예방방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증이란? 안구 건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서, 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다. 안구건조증의 원인? 안구건조증의 원인으로는 눈물 분비 저하, 눈물의 과도한 증발, 눈물 생성기관의 염증 ,쇼그렌 증후군(입과 눈 등 몸 전체의 점막들의 염증이나 건조가 발생하는 류마티스 질환), 스티븐존슨 증후군.. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 27. 겨울철 과일 건강한 딸기의 효능과 보관방법과 고르는 방법 주의사항 알아보자 겨울철과일중 하나인 딸기를 좋아하시는 분들이 많습니다. 저 또한 딸기를 아주 좋아하는데, 오늘은 그 딸기의 보관법과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 딸기의 효능 1. - 면역력 증강 딸기는 채소와 과일 중 천연비타민C가 가장 풍부한 과일입니다. 천연 비타민C는 우리몸에 과다하게 쌓인 활성산소를 억제하는 역할을 하는데,이 덕분에 피로회복과 감기예방 그리고 면역력 증강에 효과적입니다.비타민 C는 부신피질의 기능을 원활하게 해 저항성을 길러주고 체력증진 효과도 있다고 하니 겨울철 추운 겨울, 아이에게 좋은 과일인 것 같습니다. 딸기의 효능 2. - 성인병 예방 딸기 속에 들어있는 식물성 섬유질의 일종 펙틴이 있습니다. 콜레스테롤을 없애주는 기능을 하고, 또한 항산화 물질인 안토시아닌도 풍부하게 함유 되어 있어 .. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 27. 상명대 중퇴, 문제적 남자 박나래 반전 정적표 전교1등 스펙 대학교 안양예술고등학교 지난 25일 방송된 문제적 남자에서는 박나래씨의 반전매력에 대해서 공개가 되었습니다.2006년 KBS 21기 공채 개그우먼으로 대뷔를 해서 밑바닥에서 시작해 박나래만의 특유의 개그와 캐릭터로 이제야 빛을 보는 개그우먼입니다. 안양예술고등학교출신으로, 초등학교 중학교 고등학교 학창시절 모두 훌륭한 성적을 보여줬다고 합니다.특히나, 고등학교 3학년 때는 전교1등까지 했다고 하는데 이에 대해 놀랍다 라고 반응하는 사람도 있는 반면, 예고(실업계)에서 전교1등이라고 비하하는 사람들도 있습니다. 게다가 중학생시절 전교회장까지 할 정도로 리더쉽도 뛰어나다고 성적표에 적혀있을 정도라고 합니다.나래바가 괜히 만들어진게 아닌 것 같습니다.게다가 상명대학교 연극학과에 진학을 하여 연예인이 되지 않았다면 교수가 되고 싶었다.. Life생활정보/핫이슈 2016. 12. 26. 국가공인 전산세무회계 자격증 교재추천, 독학, 시험일정 취업준비생, 일반기업, 회계사사무실,세무사사무실 전산세무회계쪽과 관련된 분야는 다른직종과 달리 업종을 불문하고 상시채용을 하고 있기 때문에 전망이 좋은분야로 알려져있습니다. 그러다보니 요즘같은 취업난에, 전산세무회게쪽으로 관심을 가지는 분들이 많이 늘어나고 있습니다.특히나 취업이후에도 상대적으로 안정적인 근무환경에서 일을 할 수 있고, 취업 및 이직분야도 폭이 매우 넓어 관심이 급증하는 추세입니다. 많은분들이 전공과 상관없이 회계분야로 취업 또는 이직을 생각하고 있고, 저 또한 비전공으로 이쪽분야에서 열심히 경력을 쌓고 있는 중입니다.실제로, 전산세무회계자격증을 취득을 하게 되면 취업에 유리할 뿐만 아니라, 요즘엔 많은분들이 회계사사무실or세무사사무실에 전산세무2급까지는 취득을 하고 취업을 하기 때문에 전산세무2급 취득은 필수라고 할 수 있습니다. 2.. Life생활정보/유용한 정보 2016. 12. 26. 치매(알츠하이머) 예방하는 6가지 방법과 놀이 치매에 좋은 음식 추천 치매라는 말은 라틴어에서 유래된 말로서 ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 지니고 있습니다. 태어날 때부터 지적 능력이 모자라는 경우를 ‘정신 지체’라고 부르는 반면, 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인에 인해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나고 있는 상태입니다. 자신의 삶을 송두리째 잃어버릴 수 있다는 두려움과 불안감에 현대인들이 가장 무서워하는 질병으로 꼽힙니다.정확한 발병원인이 밝혀지지도 않았고, 완치방법 또한 개발되지 않았기 때문에 현재로써는 예방이 가장 최선의 방법이라고 합니다. 금연 담배는 니코틴과 타르 일산화탄소 등으로 인체에 아주 해롭다고 알고있습니다.이런 흡연이 여러연구에서 치매와 연관관계가 있다고 밝혀졌.. Life생활정보/건강한 정보 2016. 12. 26. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음
