Life생활정보170 누구나 하고있는 잘못된 양치질 습관, 건강한 양치 습관을위한 꿀팁 5가지 [누구나 하고있는 잘못된 양치질 습관, 건강한 양치 습관을위한 꿀팁 5가지] 요즘 치아건강에 대해서 많이 신경을 쓰시리라 생각합니다. 건강한 치아, 깨끗한 치아가 정말 보기 좋은 치아인데요 오늘은 건강한 치아 관리를 위해 누구나 하고있는 잘못된 양치질 습관 건강한 양치 습관을 위한 꿀팁 5가지를 알려드리려고 합니다. 첫번째 칫솔질을 너무 세게 하거나 너무 오래하는 버릇 칫솔질을 너무 세게 할 경우 치아의 에나멜을 침식시킬 수 있고, 잇몸도 상할 수 있기 때문에 칫솔을 부드럽게 회전시키며 적당한 강도로 3분에서 5분정도 칫솔질을 꼼꼼하게 해줍니다! 두번째 칫솔질을 좌우로 하는 버릇 어렸을때 이런 버릇 둘에하나는 가지고 있었을 것 같은데, 좌우로 세게 문지르면 마모로 인해 잇몸 경계부위 치아가 패여서 시린증.. Life생활정보/건강한 정보 2016. 11. 9. 만성피로증후군? 만성피로에 좋은 운동과 좋은음식! 만성피로증후군? 만성피로에 좋은 운동과 좋은음식! 만성피로증후군이란 피로 증상이 1개월 이상 지속이 되는 것을 지속성 피로라고 합니다.그 중에서 원인에 관계없이 6개월 이상 지속되거나 반복되는 피로 증상을 만성피로라고 합니다.사람들은 흔히 만성 피로와 만성 피로 증후군이 같다고 생각하지만, 만성피로는 피로증상 그 자체를 의미하며 만성피로를 유발하는 원인 질환 중 하나가 만성 피로 증후군입니다.원인은 아직 정확하지 않지만 전문가들은 감염성 질환과 면역체계 이상, 내분비대사 이상 등과 같은 여러 요인이 복합된 것으로 보고 있습니다. 만성피로증후군이란 명칭은 1988년에 미국 질병통제예방센터(CDC)에 의해 처음으로 제안된 이후 널리 사용되고 있습니다. 만성피로증후군 진단기준? 1단계 (의심단계) - 6개월 .. Life생활정보/건강한 정보 2016. 11. 7. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음
